1 Ekim 2007 Pazartesi

namazın faydaları

Rum 30 - O halde sen, batıl dinlerden uzaklaşarak yüzünü ve özünü, hak din olan İslâm’a yönelt; ki insanları bu din üzerine yaratmıştır. Allah’ın yaratışında değişme yoktur, dosdoğru sabit din odur. Fakat insanların çoğu bilmezler.

Yüce Allah bizleri ruhen ve bedenen bulunduğumuz bu mükemmel din üzere yarattığını ayette de açıkça beyan etmektedir. Bu önemli neden üzere bizlerin dinimizin kurallarını sıkı bir bağlılıkla icra etmemiz gerekmektedir.

İnsanoğlunun beden ve ruh ihtiyaçları olan bu fiiliyatları Rabbimiz, ciddiyetini kavrayıp sahip çıkmayacağımızı bildiği için, üzerimize farz kılmıştır. Küçük bir benzetme ile evlatlarımıza bizlerin sobadan uzak durmaları, ödevlerini yapmaları, yemeklerini bitirmeleri, dişlerini fırçalamaları, erken yatmaları ve benzeri temel ihtiyaçlarını, kimi zaman cezalandırma pahasına da olsa, onlara zorunlu kılmamız gibidir. Bu zorunluluk ve cezalandırmalar, üzerine titrediğimiz, çocuklarımızın kendileri için neyin iyi ve doğru olduğunu kavrayamadıkları içindir.

Sadece namazın Doktorlar ve Psikologlar tarafından kabul edilmiş faydalarından bazıları şunlardır:

a) Artan enerji ve canlılık
b) Daha derin sükûnet ve iç huzur
c) Daha iyi çalışan bir sindirim sistemi
d) Düşünce berraklığı ve dikkatini yoğunlaştırma yeteneği
e) Daha gevşek kaslar, daha iyi bir duruş, baş ağrısı dâhil acı ve ağrılardan kurtulmak
f) Bağışıklık sisteminin gelişmesi ve hastalıklardan kurtulmak
g) Daha derin, tatmin edici uyku
h) İlişkileri idare etme becerisinde artış
i) Stres ve sorunlarla baş etme yeteneğinde artış
J) Daha gelişmiş bir sezgi ve yaratıcılık düzeyi
Daha verimli (şuurlu) bir namaz için Arapça kullandığımız ifadelerin Türkçe manalarını ezberleyebiliriz.

Hiç yorum yok:

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...